"Učení se nových dovedností, prožívají mnozí lidé jako dobrodružství. Jehož naplnění nás činí šťastnými. “

Návrat ke kořenům. Oživíme zapomenuté zdroje naší koordinace, rytmu, pružnosti, síly a kinetického potenciálu.

Nejsme stroje konstruované pro předem stanovený účel! Ale lidé, a proto je důležité hledat různorodost. Rozvíjet kreativitu v našich pohybových vzorcích. Abychom obstáli pod tlakem okolností dnešního nepředvídatelného života.

Budeme narušovat zavedené strategie a postupy učení. Budeme vytvářet prostředí plné otázek a odpovědí.

Seznámíme se s možnostmi, které vám umožní převzít zodpovědnost nad vlastním tělem. Z hlediska lepšího výkonu, prevence zranění a radosti z pohybu.

Máš dost odvahy udělat krok do neznáma?

Můj příběh

Jmenuji se Roman Bonk a mojí vášní je pohyb. Poslední 3 roky se věnuji pohybové praxi na základech výzkumu a zkušeností Fighting monkeys. Jedná se o dynamický přístup k pohybu, zdravému stárnutí a fyzickému výkonu. Propojující myšlenky a znalosti napříč oblastmi lidského pohybu.

V minulosti jsem strávil spousty času na fotbalových hřištích a posléze hlavně atletických stadionech. Realita výkonnostního sportu plného opakujících se zranění z přetrénování, rutiny a drilů bez špetky svobody.

Všichni máme svojí fyzickou schránku a záleží pouze na nás, jak dobře se v ní cítíme a jakým způsobem ji otesáváme a uvádíme v pohyb. To vše mě vedlo k zamyšlení, že takto už to dělat nechci! Začal jsem hledat, jakým směrem se bude moje cesta klikatit. Zvědavost a touha po poznání zapomenutého světa lidského pohybu mě dovedla až k FM.

A to my totálně převrátilo život vzhůru nohama. Cítil jsem se jako astronaut objevující zákony Vesmíru na vlastní kůži. A to je důvod proč mě pohyb nepřestává nadále fascinovat a bavit.

Výuka

Pravidelné skupinové akce

Jsou určeny pro všechny bez rozdílu věku, pohlaví, či zkušeností. Budeme hledat řešení, lepší než dobrá. Zaměříme se na propojení a kultivaci znalostí ze všech oblastí pohybového rozvoje.

Osobní vedení

Ponoření do světa netradičního přístupu k pohybu. Kde budeme volit strategie pro vaše individuální potřeby a cíle.

Kontakt

Roman Bonk

tel.: 724 844 294

 

Najdete nás: Žežická 193, Příbram VII - bývalá 8.ZŠ

Nadcházející workshop proběhne  4.10.

10:00-16:00